Fit 4 Everybody

Dieser Kurs richtet sich an alle Sportler*innen, welche sich fit halten und eine Kräftigung ihrer Muskulatur erreichen wollen. Die Teilnehmer erwartet eine Mischung aus HIT-Training, Functional Fitness, Stretching und Zirkeltraining. Der Schwerpunkt liegt aber auf dem Kraftaufbau- bzw. Kraftausdauertraining. 

Teilnehmer*innen benötigen passende Sportkleidung, ein Getränk und ein Handtuch. 

Interessierte sind jederzeit willkommen. 

Neben der Mitgliedschaft im Sportverein fallen keine weiteren Kosten an.