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Beweg' Dich - Gesunder Rücken


Verspannungen und Rückenschmerzen - das muss nicht sein! Wir bringen Euch wieder in Schwung! Durch regelmäßiges Training können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und Verspannungen und Schmerzen abgebaut werden. 

Schwerpunkt dieses Kurses ist eine Mobilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der Stützmuskulatur des Oberkörpers.

Der Kurs kann von jedem Interessierten besucht werden - egal welchen Alters!

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 
 
Beweg' Dich - Gesunder Rücken
Trainingstag
Montag
Uhrzeit
18.00 Uhr - 19.00 Uhr (In der Ferienzeit findet kein Training statt)
Ort
Turnhalle Riezlern
 
 
Trainer